¿Reset o Boost? 13 preguntas. 3 minutos. Gratis.
Un diagnóstico rápido para saber en qué estado llegas hoy. Si vas pasado de vueltas y necesitas bajar revoluciones, o si vas corto de chispa y necesitas encender motores.
13 preguntas. Responde pensando en las últimas 2-3 semanas. La primera respuesta suele ser la honesta.
Acabas con un informe en PDF que puedes leer hoy mismo. Y entras en la lista de espera del club. Sin compromiso, tu informe al Instate.
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Una conversación cara a cara con un coach del club. Aterrizamos tu diagnóstico online, valoramos tu cuerpo en el espacio real y cerramos un plan concreto: en qué programa empiezas, con qué intensidad y por qué.